上海有名气的击剑训练营

上海有名气的击剑训练营，随着击剑运动走入大众生活，越来越多的人开始喜欢这项运动，从青少年到成人，都想要学习体验这项运动。击剑并不是简单锻炼身体的运动，它还能启迪智慧，培养良好的性格，锻炼强大的内心。

上海万国体育击剑培训班

【课程对象】：

基础薄弱入门，所有想学击剑的幼少儿、青少年，成人均可报名

【课程内容】：

1、课程训练体系(体能+技术+实战)

万国击剑建立了包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系。击剑课程包含公共课和私教课程供学员选择。其中公共课采取半周循环制，增加学员、规律性、系统性训练。同时采用动态分层教学根据学员的年龄和水平，分设不同班次授课，并通过学员在一定周期内的表现、赛事成绩、考级结果，动态调整教学深度及班级，增加不同水平的学员能在发展区获得提升。

2、体能训练

体能训练分为基础体能和专项体能，主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要的小肌肉力量。

3、技术训练

技术训练主要是训练基本的击剑技术动作，并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。

4、实战训练

实战训练包括条件实战和计分实战，条件实战是通过设定不同的条件，来达到训练会员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练会员对比赛的比分感觉，技术战术的分配运用。

5、赛事体系

VCL万国击剑城市联赛：万国自主IP赛事品牌，为包括万国在内的数百家击剑选手提供系统专业的赛事服务，提供国内外专业击剑赛事指导服务(付费)，赛事规划、赛前准备、赛场指导、赛后复盘。

6、 考级体系

万国击剑等级技术考试，由低到高设立5个专业等级 ，K级(非凡)、C级(先锋)、B级(威武)、A级(荣耀)、S级(王者);对学员击剑技术能力和运动能力进行检验。

学击剑会带来什么好处

1、培养自信心和纪律性：击剑是一项高度艺术化、技战术性极强的运动。通过持续的训练和比赛，青少年击剑运动员不仅学会了优雅的动作技巧，还能够培养出自信心和纪律性，这对他们未来的发展非常重要。

2、锻炼身体素质与协调性：在击剑的训练过程中，孩子们需要经常进行高强度的运动，如、躲避和攻击等。这些动作不仅锻炼了他们的爆发力和耐力，还提高了身体的敏捷性和平衡力。

3、培养战略思维和集中力：击剑是一项策略性的运动，运动员需要在瞬息万变的场景中做出决策。通过击剑的训练，孩子们能够培养出的战略思维和反应能力，同时提高他们的集中力和注意力。

4、锻炼胆量与勇气：击剑是一项对抗类运动，在运动过程中会让孩子彻底的释放自己，培养孩子的胆量和勇气，让孩子敢于进攻、勇于挑战。

5、培养礼仪：击剑是较早源于欧洲绅士的一项运动，十分注意比赛礼仪。在比赛前的敬礼、赛后握手等等礼仪行为，都可以培养孩子尊重对手、尊重他人的习惯。