北京青少年击剑运动训练基地

击剑是一项高雅的运动，受到许多人的喜爱。学习击剑可以修身养性，增加自己的气质和品味。同时，击剑也是一项需要灵敏身手和反应的运动，可以有效地锻炼人的身体素质，提高身体的协调性和灵活性。

万国体育常年开设多项体育培训课程，致力于提升广大运动爱好者身体素质、提高运动的专业能力，主要有青少年击剑课程、成人击剑课程、少儿击剑课程、亲子击剑课程、少儿体适能课程、少儿足球、少儿篮球、少儿平衡车、亲子运动课、体能测试，欢迎咨询了解。

北京万国青少年击剑课程介绍

招生对象：适合18岁以下对击剑运动感兴趣的同学

开班时间：常年开班，随到随学。设有周末班、寒假班、暑假班、常规班等

班型：一对一、精品小班

课程内容：击剑发展及装备介绍、击剑基础步伐与技术、击剑实战

课程目标：

体能课：主要是跑跳垮蹲的专项体能练习，锻炼孩子的爆发力、协调性、反应速度，提升身体基础素质。

技术课：以手上的动作为主，锻炼孩子的攻击和防守转换和脚下的步伐的灵活性和爆发性。

实战课：指两个人在剑道上进行实战对抗，需要主动集中注意力，观察对手的动作，用剑去击中对手的有效部位，非常好的锻炼孩子的专注力和抗挫折能力。

教练团队：

有由原国家队教练领衔的中外教练，多名学员代表中国参加国 际比赛，取得优异成绩。

学习击剑有哪些好处

培养专注力和独立思考

击剑的运动量比打篮球、踢足球小得多，但同时它又是一项高度技术性的运动，要求运动员在比赛中做出的决策，并在瞬息万变的局面中保持冷静。这不仅需要孩子具备良好的专注力，还要培养他们的独立思考能力。万国体育老师介绍，击剑比赛中，选手需要预测对手的动作、分析对手的策略，并迅速作出反应。这种思考和决策的能力不仅在击剑场上有用，还能在日常生活中受益无穷。

塑造身体和塑形

击剑虽运动量不大，但却是一项全身性的运动，要求运动员在比赛中运用手、脚、身体的各个部位。这不仅增强了大肌肉群的力量和耐力，还提高了身体的协调性。击剑的训练也有助于雕塑身体线条，增强体型。孩子们通过持续的击剑训练可以塑造健康、有力的体魄，提高身体素质。

骑士精神的传承

击剑运动强调“骑士精神”，这种精神包括公平、正义、勇敢等价值观。在击剑比赛中，运动员必须遵守严格的规则，尊重对手，维护比赛的公平性。这有助于培养孩子们的道德观念，教导他们在竞争中保持公平和正义的态度。勇敢是击剑运动的核心，孩子们通过练习和比赛，不仅能够培养勇气，还能学会在面对挑战时坚持不懈、用智慧谋取胜利。