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青岛李沧文化宫花香盛世体育(羽毛球)
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青岛羽毛球培训班哪家人气高

发布时间:2023-09-26 12:22:07来源:励普综合

羽毛球运动凭借其充分锻炼青少年身体协调性、大脑敏捷性、预防缓解近视、舒解颈椎压力等特点,已被多个城市纳入中考体育考试内容。花香盛世体育从青少年多维成长的角度出发,多年来坚持完善课程标准化制度和课程体系,致力为青少年提供更专业化、科学化的训练课程。其中羽毛球课程日前已完成教学大纲、分班体系、教练员等级体系、学员考核标准等方面的全面升级。
学打羽毛球
  • 自己打,自己接
    孩子双脚左右分开站立,右手大拇指与四个手指扣紧握拍,手心向上,左手将球上抛,当球下落至胸、腹前时,右手持拍接击,看一看能拍多少次。
  • 打吊球
    将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。
  • 对打
    假如成人和孩子各持一羽毛球拍,可分以下步骤进行:打短距离、慢速度的“和平”球,让孩子能打上几下;两人中间拉起横绳作“界线”,计数打球;在移动中击打。这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高,其打球的兴趣也会逐步增加。
羽毛球A+课程
课程 简介
学员年龄 5-18岁
体能提升 提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力。
技术训练 高远球、挑球、发球、放网。
精神历练 培养克服困难的意志力,建立超越自我的自信心。
培训优势
A+课程/全能战队课程
日间营/住宿营/游学研学
GOAL 1菁英联赛/GOAL1嘉年华
学员风采
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花香盛世
公司简介

花香盛世,2017年由创始人陈鹏吉创立,北京作为总部,旗下近20个个城市子公司,自营球馆60余家,员工近2000人。作为中国体育生态风向的引领者,花香盛世将体育教育作为基础,链接产业资源,以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台,为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,累计服务会员超过15万人。

 

青岛羽毛球培训班哪家人气高?花香盛世体育值得推荐!打羽毛球有助于个性的形成,因为羽毛球运动一方面是以对抗和竞赛为内容便于磨炼人顽强、坚韧、自信、勇敢和机智等品质;另一方面打羽毛球也以进步和友谊为内容,便于培养人的坦诚、宽容、谅解和互爱等品质,以及使人在组织性、纪律性和集体观方面得到加强和提高。

青岛少儿羽毛球培训班

训练课程

标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。

技能测试

羽毛球技术测试,综合体现学员专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。

体能测试

参考标准,优选较佳测试项,多面反映孩子灵敏、速度、身体平衡等能力。

比赛课程

专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练,在实战中成长。

细分层次阶段教学

孩子在6-8岁阶段

学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,培养孩子身体协调性,促进大脑认知发育,开发运动潜能,培养运动兴趣,建立孩子的规则意识。

孩子在9-11岁阶段

熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式,使孩子的身体均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,培养孩子的自信心,形成勇于拼搏的精神。

孩子在12岁以上阶段

过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,能完成比赛,着重培养孩子的心肺功能相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础。树立正确的价值观以及磨炼意志力。

打羽毛球的好处

1、打羽毛球可以锻炼身体。作为一项全身运动,羽毛球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益,全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

2、打羽毛球相对安全。现在都是独生子女,所以为少年儿童选择运动项目,安全是第一位的。由于羽毛球是隔网对抗,所以它比足球篮球等有身体接触碰撞的体育项目更有安全性,适合于身心没有发育成熟的少年儿童。

更多培训课程: 青岛李沧文化宫羽毛球培训班 更多学校信息: 青岛李沧文化宫花香盛世体育(羽毛球) 咨询电话:

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