发布时间:2023-03-21 14:50:53来源:励普教育综合
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东方启明星在全国不同省市和地区逐步建立“启明星中国青少年篮球人才培养基地”,通过各级学校的培养、晋升体系的输送,逐步发掘和储备中国篮球青少年后备人才。
东方启明星青少儿篮球培训秉承“以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的”的教学理念,根据孩子年龄和技术水平分级,针对性课程,让孩子了解篮球运动文化、技战术的同时,在快乐的篮球学习环境中,提高身体素质,培养运动热情,塑造阳光积极的性格。
东方启明星少儿篮球训练内容
技术
技术训练专项化,加强动作稳定性;针对弱侧肢体练习,提高技术衔接的要求;正确动作模式,纠正错误动作。
体能
基础力量训练增加,增加有氧耐力素质;反应能力、速度力量、协调能力,身体素质结合技术训练,反应能力和速度力量的发展。
品德
良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控力,树立责任心;加强协同合作及综合思维能力,提升意志品质及协助合作能力,自律习惯与团队精神养成。
在篮球比赛中,脚踢球算是比较常见的违例,主要有3个原因:1、脚踢球违例不会有太大影响。既不会给对方罚球、也不会累积退场,只是让对手重新发球而已。
2、可以阻挡对手的得分机会。在面对一些角度刁钻、轨迹较低的传球时,用手根本无法阻挡,只能用脚去破坏,虽然赔上一次违例,但如果能破坏对手一次得分机会,也是很值得的。
3、运球砸到脚。在运球突破、运球推进的时候,运球碰到脚的情况也时有发生,在这种情况下,就算不会被吹违例,也可能是一个失误。
但是,在对用脚踢球和用腿碰球的判断中,标准是不同的。
对于用脚踢球,吹得会更加严格。在篮球比赛中,只要脚有明显的移动,一旦碰到篮球,都会被吹违例,包括运球推进或者运球过人时把球运到脚上,也属于脚踢球违例。而在原地运球(脚不动)时,如果球运到脚上,则不会吹违例。
而对于用腿碰球,吹得会比较松,只要不是明显有意地用腿阻挡球,都不会吹罚违例,哪怕是在行进间将球运到腿上,也不会吹。
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