2025年杭州公共营养师考试时间是几月几号

2025年杭州公共营养师考试时间是几月几号?2025年公共营养师考试时间已正式公布，全年共设四次全国统考，考试时间分别为3月29日、6月28日、9月27日和12月27日。公共营养师缴费与报名同步进行，截止时间一般为考前30天。逾期未缴费视为放弃考试资格。

公共营养师适合人群

1、医务工作者适合考公共营养师，比如护士、医生，还有在疾控、卫生保健、社区医疗工作的人。他们每天和健康打交道，学营养知识能更好照顾病人。

2、在健康服务机构工作的人也合适。像体检中心、基因检测中心员工，健康管理中心、慢病调理中心工作人员，以及康复理疗中心、月子护理中心从业者，还有养老护理中心、药膳食疗中心、中医养生会所的人。掌握营养知识，能让他们服务更专业。

3、销售行业不少人也适合。做直销、电商微商的，卖保健食品、药品、营养食品、特膳食品、美妆品的销售人员和市场推广人员，学好营养学，推销产品更有说服力，能帮客户做更健康的选择。

4、餐饮行业工作人员能从考证受益。宾馆、酒店的厨师、服务员，机关、军队、学校、幼儿园食堂的人，还有团膳中心、中央厨房的工作人员，学会营养配餐，能做出更健康美味的饭菜。

5、从事教育和研究的人也适合。教营养与食品卫生的老师、搞科研的人员，还有负责食品卫生监督和检测的人，多学营养学知识对工作有帮助。

6、健康、美丽相关职业的人可以考虑。健身教练、美容师、体雕师、塑形师、育婴师，掌握营养知识，给客户的建议能更全面。

7、只要对营养职业感兴趣，不管做什么工作，都能考公共营养师。学这些知识，既能照顾好自己和家人，还可能开启新职业方向。

公共营养师考试《医学基础》高频知识点汇总

1. 细胞的基本活动现象是新陈代谢和兴奋性。

2. 人体四大基本组织：上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织。

3. 人体九大系统：运动、循环、呼吸、消化、泌尿、生殖、神经、内分泌、感觉器官。

4. 两次生长发育高峰：婴儿期和青春期。

5. 孕期生理性贫血：是指孕期血浆容积和红细胞增加程度不一致，导致血红蛋白浓度、红细胞比容和红细胞计数均下降，形成血液的相对稀释的现象。

孕早期和孕末期≤110g/L，孕中期≤105g/L。

6. 孕期体重增加

孕前体重超过标准体重120%，孕期体重增加7~8kg为宜;

孕前体重正常，不计划哺乳，孕期增重10kg为宜;

孕前体重正常，计划哺乳，孕期增重12kg为宜;

青春期怀孕或体重低于标准体重10%，孕期增重14~15kg;

双胎妊娠女性，孕期体重增加目标18kg。

7. 初乳是指分娩后5天内分泌的乳汁，含有多种抗体。

哺乳前6个月平均每天泌乳量为750ml。