2026年上饶心理咨询师考试时间宣布

生活里大多数疲惫，从来不是源于身体的奔波，而是源于无休止的精神内耗。反复纠结过往、过度担忧未来、在意他人眼光、苛责不够完美的自己，无数细碎的情绪拉扯，慢慢耗尽了所有心力。其实真正的成长，始于停止内耗，学会与自己好好相处。

2026年上饶心理咨询师考试时间宣布

2026年心理咨询师全年共考六次，考试时间分别为1月24日、3月28日、5月30日、7月25日、9月19日、11月28日，都是上午9:00-11:30。采用居家线上机考的形式。考生得用自带摄像头的电脑进行身份验证，整个考试过程全程录像监控。而且不允许使用手机或网页版进行考试哦。考试没有迟到限制，随时可以进入考试，但要是半小时还没开始答题，就得交卷啦。

考试安排

考试时长：2.5小时

考试内容：综合考试

考试题型：题型包括单选题、判断题、多选题;

考试分值：单选题50个、每题1分，多选题25个、每题1分，判断题50个、每题0.5分;

合格标准：考试结果60分及以上视为合格。

侵犯动机与侵犯行为

一、侵犯行为的构成

侵犯行为是指个体有意伤害他人，以使自己获得平衡和满足的行为倾向。其主要构成要素包括：

1.伤害行为：侵犯行为通常伴随着实际的伤害行为，无论是身体上的伤害还是心理上的伤害。

2.侵犯动机：这是个体在实施伤害行为时的内在驱动力，目的是为了自身的平衡和满足。

3.社会评价：社会对侵犯行为有一定的价值评价，通常视其为负面和应予以制止的行为。

二、侵犯行为的产生原因

1.本能论的解释

弗洛伊德：认为侵犯是性本能的一部分，根源于人类深层的无意识。

洛伦茨：认为侵犯是一种生物本能，具有生物保护的意义，这种本能存在于所有生物体中，以保护自己及其资源。

2.挫折-侵犯学说

该学说由多拉德等人提出，认为侵犯行为是挫折的产物。

挫折与侵犯强度成正比：侵犯行为的强度与个体所受到的挫折强度成正比，挫折越大，侵犯行为越强烈。

抑制与预期惩罚成正比：个体预期会受到的惩罚越大，其抑制侵犯行为的力量也越大。

挫折与惩罚的关系：当挫折强度一定时，预期惩罚越大，侵犯行为的可能性越小;而当预期惩罚一定时，挫折越大，侵犯行为越有可能发生。

伯克威茲进一步解释挫折导致的是一种侵犯的情绪准备状态(如愤怒)，而非直接导致侵犯行为。情境中的侵犯线索(如暴力场景)也可能强化侵犯行为。

三、侵犯行为的影响因素

1.情绪唤起水平：高水平的非特异性情绪唤起(如恶劣心境)会直接增加个体的侵犯行为。而特异性情绪的唤起(如性唤起)，也会增加侵犯的可能性。

2.道德发展水平：个体的道德发展水平越高，越难以产生导致他人痛苦的侵犯行为。

3.自我控制能力：当个体的自我意识和自我控制水平下降时，侵犯行为更容易发生。

4.社会角色与群体：社会对某些角色的容忍度较高，这些角色的个体更容易表现出侵犯性行为。在群体活动中，个体的侵犯性也倾向于增加。

5.大众传媒的影响：电影、电视、网络、报纸、杂志等大众传媒中的暴力和色情内容会增加公众，特别是儿童的侵犯性。

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