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上海浦东七位数花香盛世体育(篮/羽)
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上海浦东七位数花香盛世篮球班

上海浦东七位数花香盛世篮球班
篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,花香盛世篮球培训是一家很好的体育机构,为了强化教学的效果,这里的课程形成了一套完善的教学体系,每一个环节都会做到严格把控,从而贯彻个性化的教学理念。
什么时候开始学打篮球
  • 孩子几岁打篮球合适

    不同年龄阶段有自己不同的篮球训练。孩子在三岁的时候,家长就可以给孩子买一个小号的篮球,让孩子一边练一边玩儿,进行简单的篮球训练,培养孩子打篮球的手感。
    在孩子四岁的时候,有一定的自理能力可以送到正规的篮球培训机构,系统的学习打篮球。我们的篮球培训机构有专门的教练,就算是没有碰过篮球,没有篮球基础的孩子,在专业教练的教授下,也能够学会打篮球。
  • 孩子学篮球的好处

    学习篮球是个循序渐进的过程,首先从基础开始学起。家长给孩子报专门的篮球培训班,来学习篮球基础技能。通过专业的篮球训练,让孩子们提高篮球技能。
    学习篮球,培养孩子的良好运动习惯,通过坚持锻炼提高孩子的体能。从小学开始打篮球,对孩子的骨骼发育会更好,更容易长高,同时还能增强身体的抵抗力,不容易生病。让孩子能够健康的成长。
篮球培训
  • 课程内容
     

    体能游戏、篮球技能启蒙、篮球运动操。

    课程环节

    常规与热身、球性身心激活、技能学习展示、体能游戏比赛、放松总结礼仪。

  • 教学体系
     

    课程以动作发展为主,体能素质提升为辅,围绕“测-学-练-赛”的科学训练闭环,帮助孩子抓住动作发展的生长敏感期,不仅获得健康的体魄,还能全面发展认知、情感、社交、语言等综合能力。

 
 
阶段性教学
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
01
体能测试课
参考标准,优选佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
02
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
03
专项体能课
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
04
球队文化
 
基础薄弱
球队
构建班级"球队",拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
有基础
联赛
每个单元学习结束后,将进行"球馆"为单位的"小型联赛"。
管理
篮球装备
2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
训练基地
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