北京羽毛球青少年培训班在哪报名

羽毛球运动对运动者的身体条件没有特殊要求，作为初学者，不用担心自己不够强壮，也不用担心自己是否太胖，拥有运动员的体魄并不意味着很快就能学好羽毛球，羽毛球运动更需要的是技术和用力方法。羽毛球的美在于它允许不同水平和级别的人参与这项运动。接下来看看北京羽毛球青少年培训班在哪报名?

羽毛球训练就选花香盛世体育

花香盛世针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目，陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则，增加产品、教育和服务三线并进，为孩子提供真正有价值的训练课程，从而实现让孩子健康成长。

花香盛世羽毛球培训班课程：

课程特色：

羽毛球A+课的学习从兴趣启蒙到技能提升。通过提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力，从而更有效的学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作，过程中培养了孩子客服困难的意志力，建立超越自我的自信。

使用教材：花香盛世教务部针对性的研发羽毛球讲义

教学师资：花香盛世专业选拔羽毛球教练

适合对象：6-14岁

教学目的：发扬体育精神，引领健康未来

课程简介：

机构优势：0基础入门;兴趣教学;全能战队;练+训+赛全周期模式

开班形式：小班，中班，大班

项目特色：科学深度的教学研发;专业的教练团队;贴心优质的教务服务

花香盛世课程收获

打破传统教学

强化身体素质、掌握实战进阶技能、培养战术意识;培养勇敢、自信、无畏、坚持、超越的品格。

真人老师教学

8项搓球技术、4项勾对角技术、4项推球技术、4项扑球技术;8项高远球技术、8项吊球技术、4项杀球技术。

师资教研团队

步伐专项4项前场步伐、4项后场步伐、16项前后场连贯步伐;8项吊上网技战术练习、8项杀上网技战术练习。

羽毛球双打技巧口诀

活握死抠：非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，增加击球动作干脆、线路明确。

长挥短抖：击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量增加并且大动作可以迷惑对方;在较后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。

高压低抬：打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击;防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。

远打近搓：后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛;前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧。

对拐平举：中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作;中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷。

正侧反背：打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动;打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。

强追缓挡：在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促;在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓。

柔舞脆击：羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的;但击球瞬间须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。