苏州中小学篮球培训课程收费标准

篮球运动过程以手控球，凭脚移动，跑跳频繁，全身肌肉在比赛中均能得到不同程度锻炼，在身体形态、心肺功能、肌肉力量、身体素质等身体健康指标上，都有明显效果，同时其团队分工、协同作战的游戏形式有利于社会健康。那么苏州中小学篮球培训课程收费多少？

篮球培训班收费一般多少?

篮球培训班收费一般一节课在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同。东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年，是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。

启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境，幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动，让孩子在互动中感受爱，传递爱。不同于传统的教学方式，在启明星，孩子是主体，老师只是搭建孩子与学习方法的桥梁。培养孩子遵守纪律，养成合作习惯，同时在健康快乐的课堂里对英文进行启蒙。

东方启明星篮球教学七大特点：

特点一，篮球教练员持证上岗，启明星专职教练团队;

特点二，尊重个性，创造力，但绝不放任;

特点三，专业性强，目的明确，因材施教，因地而发;

特点四，注重培训成长记录和跟踪;从进入培训班开始，即对学员身高、体重、身体素质变化、性格变化、篮球技术能力变化等方面建立跟踪体制;

特点五，不同教学课程拥有独立的教学工具配备(包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等);

特点六，班级限量人数，教练配备科学，分工明细;

特点七，学员向好的学校、职业队及海外学校推荐和输送。

打篮球应该知道的事

个人准备

打篮球前首先要配备一双适合自己的篮球鞋，在打篮球过程中，跳跃动作比较多，假如没有合适的篮球鞋，跳起来落地时容易崴脚，一双舒适合格的篮球鞋在运动中会很好的保护自己的脚踝;再就是打篮球之前要将自己身上的首饰、钥匙等金属饰品从身上取下来，以防在场上刮伤别人;打篮球要经常修剪指甲，防止刮伤别人和掰断自己的指甲。

基础知识学习

首先要学习一定的篮球基本知识，一是，持球人拿球后双脚不能移动，可以一只脚为中心在原地身体转动，如果两只脚挪动就是走步违例;二是，要想移动必须先拍球再迈步，边拍球边迈步，如果先迈步再拍球就是走步违例;三、拍球停止抱住球后，就不能再拍球了，假如再拍球，就是走步违了;四、持球人进攻(运球、投篮)防守时不能拉、推、阻挡持球人，否则会防守犯规;五、对非持球人不能出现阻挡、推、拉、绊等动作，否则也会被判为犯规;六、本方带球过中线后又回到自己的半场。七、 在三秒区中站立超过三秒三秒违例。 八、24秒违例 本方进攻时必须在24秒内将球击中篮框或打进。 九、8秒违例 本方进攻时必须在8秒内将球运至前场，否则8秒违例。十、发球时间超过5秒钟，为5秒违例。