发布时间:2023-06-01 16:29:08来源:励普教育综合
体能游戏、篮球技能启蒙、篮球运动操。
课程环节
常规与热身、球性身心激活、技能学习展示、体能游戏比赛、放松总结礼仪。
课程以动作发展为主,体能素质提升为辅,围绕“测-学-练-赛”的科学训练闭环,帮助孩子抓住动作发展的生长敏感期,不仅获得健康的体魄,还能全面发展认知、情感、社交、语言等综合能力。
南京花香盛世篮球班口碑如何?花香盛世体育具有完善的课程体系,根据孩子们的不同的年龄划分不同的课程,为孩子们提供良好的学习水平和学习能力,这里的老师也都是来自各个的体育院校,能够因材施教,采用寓教于乐的教学模式,帮助学员们传授相应额篮球技巧和篮球培训能力,帮助学员们提升篮球专业水平,还是非常靠谱的。
南京花香盛世篮球培训
花香盛世全国各校区陆续开展了数场青少儿篮球运动技能等级评定,经过测试的学员和家长都能明确了解当前的技术水平和需要补足的短板。等级评定是全国体育运动学校联合会主办的官方测评,作为“青少儿篮球运动技能等级标准”的联合起草与推广,共制定了十二个等级,从少儿1级运动员至少儿12级运动员逐级评定。
教学方面,花香盛世考虑到学员之间技术水平如果差距较大,必然会出现有的学员跟不上进度,而有的学员明明可以更进一步却仍在学习基础的情况。因此,A+课的教案内容将按照等级划分——小班的教案适用于L1-L2等级的学员,中班教案适用于L2-L4,大班教案适用于L3-L5。
此外,标准化教案的提供方式也从原来每周由总部教研中心统一下发,改为季度提供教学目标,让教练根据学员的实际学习情况决定授课节奏,较之前的教学方式更为灵活,且更便于教练进行个性化教学。新版A+课的监察机制也进行深层优化,从每个环节层层把关的方式转变为在决定训练效果的各个关键环节进行严格把控。
花香盛世篮球培训张弛有度的管理机制,让总部教研中心、教学督导的监察更有的放矢,也更能激发教练员的主观能动性。首先是课堂流程的调整,根据调研结果,学员和家长普遍对师生问好、注意力训练、课后总结三个环节表示对孩子篮球学习有很大帮助,因此在保留这三个流程的基础上,新增对运球训练时间限制、训练组织形式等方面的要求。
运球训练时间限制指的是开始上课的40分钟后不允许再有单独的运球训练,运球只能作为其他技术项练习的辅助动作,让每节课的课程内容更丰富,利于学员培养运动兴趣,同时基本功发展更全面,对未来进入菁英班打下坚实基础。训练组织形式方面,比如当课堂人数超过6人时,单列排队的形式每个学员的等待时间较长。
优化后将采用分组轮转训练的组织方式,提高学员每堂课的触球率,更快培养良好球感。与课堂流程和标准的优化同步,花香盛世教练学院基于教育学、儿童心理学、运动训练学、运动生理学以及篮协E级教练员培训的理论知识,研发了新版的教练员培训教案。主要围绕课堂管理、教学方法、教学原则、学员沟通、训练原则、儿童生理心理学等方面对教练员的教学能力进行培养。
新手打篮球的技巧操作
1、传球技巧
传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。另外,传球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被别人断球,也很容易会让队员接不到球。需注意的是,传球力度不能过猛,也不能太轻,传球方向不能与接球队员的位置偏离。
2、防守技巧
防守也是很重要的,如果防守不当,就会让对方获得投球的机会。通常,面对面贴身防守是较有效的,在持球者面前,跨开双脚,张开手臂挡住。记住,重心要压低。
3、打篮球有抢篮板技巧
抢篮板需要一定的身高,一般,队伍中较高的人承担这一角色。在打球中,经常会遇到篮球没投进的情况,如果在篮下看到,要迅速做出反应,抢夺篮板,把球传给自己的队员,创造机会反攻。
4、打篮球运球技巧
运球技巧是较基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。
5、打篮球心理战技巧
心理战在打球中运动得快,也能获得不错的效果。通常,要起到心理作用,需要做一些妨碍对方的小动作,让对方变得急躁,影响其投篮的稳定性。但需注意的是,不要激怒对方,因为这样会影响整场球赛的和谐。
更多培训课程: 南京花香盛世篮球班 更多学校信息: 南京鼓楼非之悦公园花香盛世体育(篮/羽) 咨询电话:
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